O principal fator no envelhecimento da pele:
Radiação UV, fotoenvelhecimento
70% do envelhecimento da pele tem origem no fotoenvelhecimento.
Os raios UV afetam o colágeno em nosso corpo, responsável pela aparência jovem da pele. Se o colágeno diminui, a pele perde elasticidade, fica flácida, opaca, apresenta tom irregular, hiperpigmentação, manchas e outros problemas de pele.
O amplo espectro do sol divide-se em raios UVA e UVB. Os raios UVB têm comprimentos de onda curtos e só conseguem queimar a camada superficial da pele, não conseguindo penetrar mais profundamente; já os raios UVA têm comprimentos de onda longos e conseguem atravessar o vidro e atingir camadas mais profundas da pele, enfraquecendo o colágeno e levando ao aparecimento de rugas.
Em termos simples, a radiação UVA causa envelhecimento, a UVB causa queimaduras solares e a luz ultravioleta pode danificar o DNA celular, reduzir a atividade dos fibroblastos e bloquear a síntese de colágeno, levando à mutação celular, envelhecimento e apoptose. Portanto, a radiação UV está em toda parte, faça sol ou faça sol, e é preciso se proteger bem do sol.
O segundo fator mais importante no envelhecimento da pele
Radicais livres oxidativos
A palavra-chave para radicais livres é 'oxigênio'. Respiramos cerca de 98 a 99% de oxigênio a cada respiração; ele é usado para queimar os alimentos que ingerimos e liberar pequenas moléculas para que nossas células as metabolizem, além de liberar muita energia para o funcionamento dos nossos músculos.
Mas talvez 1% ou 2% do oxigênio escolha um caminho diferente e perigoso; essa pequena quantidade de oxigênio, frequentemente chamada de radicais livres, ataca nossas células. Com o tempo, esse dano se acumula.
Os sinais mais visíveis são os que aparecem na pele. Nosso corpo possui um mecanismo de defesa que repara os danos causados às células pelos radicais livres, mas quando esses radicais se acumulam mais rápido do que as células conseguem repará-los, a pele envelhece gradualmente.
A imagem acima mostra o tecido cutâneo real do nosso corpo. É possível observar claramente que a epiderme, a camada superior, é mais escura, enquanto a derme, na camada inferior, é ligeiramente mais clara. É na derme que produzimos colágeno, e as células responsáveis por essa produção são chamadas de fibroblastos, que são as verdadeiras fábricas de colágeno.
Os fibroblastos no centro da imagem são os fibroblastos, e a teia de aranha ao redor deles é o colágeno. O colágeno é produzido pelos fibroblastos, e a pele jovem é uma rede tridimensional e densa de colágeno, com os fibroblastos tracionando vigorosamente as fibras de colágeno para dar à pele jovem uma textura firme e lisa.
E a pele antiga, os fibroblastos e a ligação do colágeno entre a desintegração dos fibroblastos envelhecidos frequentemente impedem a penetração do colágeno, com o tempo, a pele também começa a envelhecer, é o que costumamos chamar de envelhecimento da pele. Como podemos resolver a oxidação da pele?
Além de dar mais atenção ao protetor solar, podemos usar produtos para a pele com vitamina A, vitamina E, ácido ferúlico, resveratrol e outros ingredientes; também é recomendável consumir mais frutas e vegetais de cores vibrantes, como tomates, que são ricos em licopeno.
Ele consegue absorver bem o oxigênio e prevenir o estresse oxidativo; você também pode comer mais brócolis, pois ele contém um componente chamado glicosídeos de óleo de mostarda. Após a ingestão, esse ingrediente é armazenado na pele, permitindo que as células da pele se protejam. Essas frutas e vegetais podem promover a resistência celular ao envelhecimento.
O terceiro fator mais importante no envelhecimento da pele
Glicação da pele
A glicação, em termos técnicos, é chamada de reação de glicosilação não enzimática ou reação de Melad. O princípio é que os açúcares redutores se ligam às proteínas na ausência de enzimas; os açúcares redutores são altamente reversíveis com as proteínas, e os açúcares redutores e as proteínas sofrem uma longa reação de oxidação, desidrogenação e rearranjo, resultando na produção de produtos finais de glicosilação, ou AGEs, na sigla em inglês.
Os AGEs (produtos finais da glicação avançada) são um grupo de resíduos biológicos irreversíveis, de coloração amarelo-acastanhada, que não são afetados pela destruição enzimática e são um dos principais responsáveis pelo envelhecimento humano. Com o passar dos anos, os AGEs se acumulam no corpo, levando ao aumento da dureza das paredes internas dos vasos sanguíneos, a um desequilíbrio no metabolismo ósseo que resulta em osteoporose e à destruição das fibras de colágeno e elastina na derme, causando o envelhecimento da pele. O envelhecimento da pele causado pela glicação pode ser resumido em uma frase: o açúcar destrói proteínas saudáveis e transforma estruturas proteicas jovens em estruturas proteicas envelhecidas, levando ao envelhecimento e à perda de elasticidade do colágeno e das fibras elásticas na derme.
Data da publicação: 29 de maio de 2024
